奶量

把Priscilla生下来后，就特别勤喂人奶，所以开始时的奶还ok，但现在回想也可能是因为她并不怎么吸奶，所以自以为量多。

一直到要第二个星期半，突然发现奶量锐减，吓得我。。。因为Priscilla没有吸的很好，而且我也没有把它挤出来，胸部可能觉得我不喂奶，加上睡眠不好，奶量就大大地减少。

这时我马上请教朋友，喝鱼汤，花生汤，猪脚醋等，只要可以帮助生奶的我都吃。但它们都没有很大地见效，唯独salmon鱼头，或是鱼有油脂的，我都会感觉到胸部有刺痛。但我没有办法自己一人吃着那么大的鱼头，而且又腥。最后就只能靠自己，靠自己勤劳多挤奶。

我并没有选用电的的挤奶器，因为之前在喂Priscilla的时候，奶头就有些受伤。而挤奶器本来就是靠压力把奶挤出来，我自己控制一开始的压力，我比较可以忍受。这样的伤应该多一个月就会好了(哈哈，就凭自己过往的经验来说)。

现在我可以是时间一到(就是几乎每两个小时到两个小时半)，我的胸部就会有刺痛的感觉，就像是被针刺到一样，但是由里面刺出来。这样也可以提醒我，要挤奶了，不可以懒惰。从原本的2，3个oz，慢慢地增加到现在的4，5oz，才发现真的需要勤挤奶，就是最好地方法。尤其到了晚上可以挤更多，因为Priscilla喝的时间间隔长了，现在都可以挤到5，6oz。Priscilla 也加大她喝奶的量，从原本的4加到5oz。这样偶尔他醒来，都不会像饿昏了，一直要找吃，而是像睡饱起来，不太闹。

感谢主，让我可以继续喂奶。 但这样的情况可以维持多久，现在真的很难说。要出门，挤奶真的不方便。要考虑着要到哪里挤奶时，挤出来的奶要如何保存，要带很多工具出门。现在真的想很多，但总会有
解决的方法。